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NBA中场休息只有15分钟,除了教练讲解战术,球员还会做什么呢?

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发表于 2020-9-16 22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
按照国际篮联的规定,每一场正式的篮球角逐,城市被别离为四个小节,同时两个小节之间,还会有一个长达15分钟的中场休息时候,对于NBA同盟来说,他们为了进步角逐的观赏性,不但将每个小节的角逐时候,延长到了12分钟,同时在每个小节之间的休息时候只要2分钟,可是在中场休息方面,NBA也是赐与球员预备了15分钟时候,那末凡是来说,这个时候球员城市怎样度过呢?
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首先来说,NBA同盟对于球员在中场休息时候的行为并没有太多的要求,只要不违反同盟的底子要求,球员在这个时候段干什么工作都是可以的,可是每支球队对于球员的要求则会有所差别,可是大略上还是可以分为以下几个步伐。
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第一段时候,球员履历了上半场的狠恶角逐以后,有的球员会出现尿急大要其他心理需求,这个时辰球员会在第一时候处理好这方面的题目,也只要这样,球员才华够安心地举行下半场的角逐。
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第二段时候,当全数球员都处理好心理题目以后,主教练还会针对上半场角逐球队的表现,举行一番总结,同时还会摆设下半场球队的响应战术,可是这个进程一样平常也不会太长,凡是就在五分钟左右,主教练摆设完战术以后,助理教练能够会补充一些,以后即是教练组成员对于队员的一番加油和激励。
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第三段时候,是球员们的自在时候,这个时候凡是在7分钟到10分钟左右,一样平常来说,这个时候段球员大略可以分为这么几类,其一是球员凡是会在角逐前一到两个小时吃饭,经过了半场角逐以后,有的球员早已经饥肠辘辘,这个时辰有的球员就会吃一些简单、易消化的食品来补充身段的能量,像香蕉等都是必备食品,甚至还有部分NBA球员喜好吃饺子来果腹
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另一种球员,则会挑选在这个时辰,对自己的身段举行一个放松、冰敷、推拿,这一样平常来说都是一些宿将,这些球员大要身段上都具有或多或少的伤病,经过这样的方式,来让自己的身段可以也许更好地顺应下半场的角逐。固然,也有一些球员会挑选用这个时候段来放松自己,有的人会旁观一段视频,还有的人则是会玩一两分钟的小游戏,总之就是为了调理自己的心理和豪情
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中场十五分钟时候并不算长,可是对于这些NBA球员来说,现实上可以做的工具确切很是多。
特约编辑:苏大强

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